FB Instagram Twitter Youtube Linkedin
920033973
16342

المهارات الشخصية

كيف تستمتع بضغط العمل

من أكثر المشكلات التي تهدم كفاءة وإنتاجية الموظف هي الضغوط في العمل، والتى بدورها  تتشعب مع الوقت وتؤثر على كل جوانب الحياة، إلا أن الكثيرين..... المزيد

20851  

( 5)

(14 )
  تاريخ آخر تحديث 2021-06-10 12:49:44
الاعتمادات و التوثيقات
01 01 01 01
وصف الدورة التدريبية

من أكثر المشكلات التي تهدم كفاءة وإنتاجية الموظف هي الضغوط في العمل، والتى بدورها  تتشعب مع الوقت وتؤثر على كل جوانب الحياة، إلا أن الكثيرين لا يعرفون أن ضغط العمل من السهل التعامل معه بل وتحويله من مشكلة في الإنتاجية إلى طاقة إيجابية، تدفعك إلى تقديم نتائج أكثر فعالية وجودة. 

من خلال دورة كيف تستمتع بضغط العمل، ستتعلم مكونات ضغط العمل وكيف يمكن تهوينه والتعامل معه؟ أثر ضغوط العمل على الفرد وكيف يمكن تجنبها؟ الأسباب التي تؤدى إلى الشعور بضغط العمل وكيف يمكن علاجها؟  كيف تستطيع التفرقة بين الضغط العمل الحقيقي، وبين الضغط المزيف؟

محاور الدورة التدريبية
  • كيفية الاستمتاع بضغط العمل؟
  • مكونات ضغط العمل
  • أثر ضغوط العمل على الفرد
  • اسباب ضغط العمل 
  • هل ضغطك حقيقي وواقعي؟
  • توصيات ونصائح عملية لتخفيف ضغط العمل
مراجع مساعدة

أ.محمد عبدالقادر علام - ضغط العمل - دراسات

د.عبد الرحيم محمد عبد الرحيم - كتاب ضغوط العمل

كتاب كيف تجعل ضغط العمل وسيلة للتفوق؟ - بيتر هانسو

كتاب مقياس الضغوط المهنية - د.فرج عبد القادر طه

المدربين
أحمد صلاح
  • مدير مبيعات بشركة اي ويفر

  • 0 تقييم المحاضر
  • 1 الدورات

متوسط التصنيف

5

71.43%
21.43%
0.00%
0.00%
7.14%

من فضلك سجل دخولك اولا ثم اضف سؤالك

تم ارسال شكوتك ، سيتم التواصل معك خلال 24ساعة

هل لديك سؤال ؟

من فضلك سجل دخولك اولا ثم اضف سؤالك

    خصائص الكورس

  • 01:34:43 ساعة عند الطلب فيديو
  • 2 محاضرات
  • الوصول الكامل طوال مدة الإشتراك
  • الوصول على الهاتف المحمول والتلفزيون
  • شهادة إتمام